Menginginkan Rambut Lurus dan Indah ?

Menginginkan Rambut lurus dan indah ?
Sepertinya banyak orang yang masih menginginkannya .
Rupanya masih banyak orang-orang yang ingin meluruskan rambutnya terutama orang-orang yang terlahir berambut keriting.
Banyak memang dijaman sekarang meluruskan rambut dengan cara rebonding tapi ya tidak terlalu bertahan lama, cuma hanya sementara .
Karena itu tiap beberapa bulan harus ada perawatan ke salon, dan hasilnya itu membuat uang anda keluar dengan jangka waktu yang panjang juga bukan ?
ini ada sedikit trik meluruskan rambut yang Namun memiliki rambut yang lurus dan mempesona seperti bintang drama korea tidaklah murah. Kita harus merogoh kocek cukup dalam jika ingin hasilnya maksimal.

Tapi bagi Anda yang terbatas masalah dana tidak perlu khawatir.
Bagi anda yang memiliki rambut keriting atau rambut ikal bergelombang, saya memiliki beberapa tips yang dapat anda gunakan untuk meluruskan rambut anda. Dengan cara yang alami dan juga menggunakan bahan-bahan yang mudah anda dapatkan, jadi anda dapat menghemat waktu dan biaya salon. Karena anda dapat melakukannya sendiri di rumah. Anda tidak perlu menggunakan alat catok rambut, atau alat yang sejenisnya, yang justru dapat merusak keindahan rambut anda. Berikut ini adalah tips cara alami meluruskan rambut anda, silahkan dicoba…

Dengan Buah Pisang dan Pepaya
Cara meluruskan rambut keriting yakni dengan mencampurkan pisang, dan pepaya serta tambahkan 2 sendok makan madu kemudian dihaluskan. Setelah halus, balurkan campuran tersebut ke seluruh rambut anda. Diamkan selama 30 menit sampai 60 menit kemudian bilas hingga bersih. 

Spray Susu
Campurkan susu dan air dalam botol spray. Kocok hingga tercampur dengan rata. Semprotkan larutan susu tersebut ke rambut sebelum keramas secara merata. Diamkan hingga mengering, kira-kira 20-25 menit, lalu bilas tanpa menggunakan sampo sampai bersih dan pakai conditioner agar rambut tetap lembab. Biarkan kering secara alami.

Susu dan Madu
Selain larutan susu dan air, campuran susu dan madu juga bisa digunakan untuk meluruskan rambut agar hasilnya lebih maksimal. Caranya sama, yaitu dengan mencampur susu dan madu hingga merata lalu dioleskan pada rambut. Setelah itu, diamkan selama dua jam. Bilas rambut hingga bersih dan sisir dengan lembut.

Minyak zaitun
Dari dulu, minyak zaitun biasa digunakan sebagai bahan untuk produk kecantikan. Salah satunya untuk perawatan rambut. Produk perawatan rambut ini tersedia di toko atau swalayan manapun. Minyak zaitun dapat dicampur dengan telur untuk mendapatkan rambut lurus dan mudah dikelola secara alami.

Ambil 2 butir telur dan kocok hingga lembut. Tambahkan 2 sendok teh minyak zaitun, kocok lagi hingga tercampur rata. Oleskan larutan dengan rata dengan menggunakan sisir garpu sampai seluruh rambut. Diamkan selama kurang lebih 2 jam jam, sampai rambut kita terasa kering. Setelah itu bilas rambut dengan shampoo hingga bersih. Treatment ini dapat membuat rambut kita lebih lurus dan nutrisinya terjaga.

Jeruk nipis dan santan
Cara membuat: Gunakan santan yang diperas dari satu buah kelapa secara alami untuk treatment yang satu ini. Lalu campurkan 1 buah sari jeruk nipis dan aduk hingga teksturnya menjadi creamy. Dinginkan krim di kulkas selama semalam untuk digunakan besok harinya. Oleskan krim ke kulit kepala kita hingga rata, lalu bungkus rambut kita dengan handuk panas. Setelah satu jam, bilas rambut kita dan cuci dengan shampoo hingga bersih. Lakukan treatment ini tiga kali seminggu dan rambut kita akan jadi lebih lurus!

Masker Susu dan telur
Campurkan susu dan telur dan gunakan untuk masker rambut. Masker ini akan membuat rambut mengkilap, lurus, lembut dan mudah dikelola. Oleskan pada rambut dan biarkan kering. Bilas dengan shampo dan kondisioner untuk melihat perbedaannya.

Masker Pisang dan pepaya
Masker rambut ini sangat efektif untuk menjaga rambut tetap lurus dan berkilau. Campur pisang dan pepaya, lalu tambahkan susu. Oleskan pada rambut dan biarkan selama 30-45 menit. Bilas dan blow dry.

Air kelapa dan jeruk lemon
Campurkan segelas air kelapa dan dua sdm air jeruk lemon. Kemudian, diamkan larutan tersebut selama beberapa saat dan masukkan dalam lemari es. Untuk menggunakannya, Anda cukup mengoleskan di seluruh rambut hingga ke akar, sembari memijatnya. Sisir rambut dengan lembut dan bungkus shower cap. Diamkan sebentar lalu bilas dengan air bersih.

Creambath Daun Seledri
Cara meluruskan rambut keriting dengan creambath daun seledri adalah dengan menumbuk daun seledri yang masih segar sampai halus dan tambahkan dengan sedikit air. Setelah itu, peras airnya untuk digunakan sebagai creambath. Jika anda menginginkan hasil yang lebih sempurna, diamkan air perasan tersebut selama kurang lebih 12 jam sebelum anda gunakan. Lakukan selama 10 hari secara berturut-turut dan hasilnya, anda akan mendapatkan rambut lurus secara alami.

Semoga Tips-Tipsnya membantu ia,
ini merupakan referensi dari berbagai sumber, ,
beberapa cara meluruskan rambut dengan bahan alami tanpa rebonding di salon.
Jika  anda melakukannya rutin, hasilnya pasti memuaskan.
Pada akhirnya,
rambut lurus bukan satu-satunya jalan untuk tampil cantik.
Potongan rambut ikal atau keriting pun bisa tetap terlihat cantik.
Contoh saja Yoona SNSD dari lurus di jadi keriting malah tampak mempesona :)
 

Read More

Pelukan Berguna Untuk Kesehatan Tubuh

Banyak Faktor yang meniliti satu demi satu ilmu kesehatan,
salah satunya adalah pelukan terkadang disepelekan.

Padahal, berpelukan amat berguna untuk kesehatan tubuh.
Seperti dilansir MindBodyGreen, Rabu, 21 Januari 2015, setiap orang membutuhkan pelukan setidaknya delapan kali dalam sehari.
Kenapa harus delapan kali? Sebab, pelukan ternyata memiliki sejuta manfaat bagi siapa saja yang melakukannya.

Berikut manfaat pelukan

1. Memberikan rasa aman
Setiap orang, tak peduli umur berapa pun, membutuhkan rasa aman. Menurut MD Junction, pelukan dapat membangun rasa percaya dan dapat memberikan perasaan aman.

2. Merangsang kinerja hormon
Pelukan dapat merangsang kinerja hormon baik, yaitu oksitosin dan serotonin, yang membuat Anda merasa tenang, bahagia, dan menjauhkan perasaan kesepian.

3. Meningkatkan keterikatan emosi dan spiritual dengan pasangan
Menurut Babble, pelukan memaksa Anda berinteraksi secara fisik. Karena itu, Anda dan orang yang dipeluk merasakan keterikatan emosi dan spiritual. Ini penting untuk menjaga kualitas hubungan pasangan suami-istri.

4. Meningkatkan rasa percaya diri
Pelukan dapat meningkatkan rasa percaya diri. Orang yang tumbuh dalam lingkungan keluarga di mana pelukan merupakan hal yang penting biasanya memiliki rasa percaya diri yang tinggi, karena mereka terbiasa merasa berharga dan dicintai.

5. Menjadi lebih relaks
Pelukan ternyata juga dapat melemaskan otot-otot yang tegang, melepaskan tekanan dari tubuh kita, dan mengatasi rasa sakit dengan meningkatkan sirkulasi ke jaringan tubuh.

6. Menyeimbangkan pikiran
Pelukan dapat menyeimbangkan kondisi kejiwaan. Respons dari rangsangan antarkulit yang terjadi antara dua orang saat berpelukan mengantarkan kelembapan dan reaksi listrik di kulit, yang akhirnya menjadikan kondisi mental jadi lebih seimbang.

7. Pelukan mengajarkan kita tentang memberi dan menerima
Pelukan dapat mengajarkan kepada kita bagaimana caranya memberi dan menerima. Sebuah pelukan memberikan perasaan menerima dan diterima secara bersamaan, menunjukkan bagaimana kasih sayang dapat berjalan dari dua arah.

8. Satu pelukan setara dengan meditasi
Pelukan mengajarkan seseorang untuk melepaskan segala beban dan masalah yang sedang dihadapi dan membuat seseorang mengalir bersama energi kehidupan. Dengan berpelukan, Anda tak perlu mengeluarkan uang untuk mendaftar kelas yoga dan meditasi.

9. Meningkatkan empati
Energi yang tersalur dari pasangan yang sedang berpelukan merupakan investasi dalam sebuah hubungan. Dapat meningkatkan empati di antara Anda dan pasangan.

10. Membuka jalur komunikasi
Pelukan dapat membuka jalur komunikasi dan melepaskan ketegangan dalam hubungan. Sebuah pelukan akan menjadi obat yang manjur untuk mengembalikan suasana setelah Anda dan pasangan berbaikan

Read More

Berbahaya, Terlalu Banyak Minum Air Putih

Setiap kali kita baca artikel pasti artikel tentang baik mengkonsumsi minum air putih .
Bahkan sampai di iklan Aqua 18 gelas air putih sehari itu bagus buat kesehatan.
Fakta terbaru dalam dunia kesehatan mengenai buruknya terlalu banyak mengkonsumsi air putih tertuang dalam British Medical Journal.
Dalam jurnal tersebut, para peneliti membuktikan bahwa meminum air putih yang banyak akan membuat tubuh menjadi sehat hanyalah omong kosong.Dilansir dari Daily Mail, Jumat (30/1/2015),
Salah satu dokter di Glasgow, Dr. Margaret McCartne menjelaskan berdasarkan hasil penelitian yang ada, terbukti minum air putih ketika sedang tidak haus justru menghambat kita untuk berpikir, bukan meningkatkan kosentrasi yang selama ini kita dengar.
"Minum dalam jumlah yang berlebih juga dapat menyebabkan kurang tidur, karena orang harus bangun di malam hari untuk kencing.
Studi lain juga menunjukkan dapat menyebabkan kerusakan ginjal, bukan mencegahnya," katanya.

Margaret juga memperingatkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan satu kondisi yang jarang terjadi, namun berpotensi sangat fatal yang disebut dengan hiponatremia.
Di mana kadar garam dalam tubuh menurun dan dapat menyebabkan pembengkakan otak.
Hal serupa juga disampaikan Ahli Bedah Konsultan Vaskular di the Whiteley Clinic, London, Profesor Mark Whiteley. "Jika Anda minum berlebih, ginjal harus bekerja ekstra keras untuk menyingkirkan beban cairan ini," kata Mark.
"Kita tidak perlu minum air putih dalam jumlah berlebih. Hal ini dikarenakan, setengah liter cairan yang diterima tubuh, dimetabolisme dari makanan yang dikonsumsi setiap harinya,"ujarnya

Jadi yang berlebihan itu juga tidak baik , di iklan Aqua itu memang bagus mengkonsumsi 18 gelas sehari, tetapi jangan sampai berlebihan juga banyak minum tapi makan dikit, jadi vitamin dalam tubuh akan berkurang dan bisa merusak ke organ lainnya

Ikuti terus sahabat carasendiri.com di twitter @carasendiri

 

Read More

Rakitis Yang Resisten Terhadap Vitamin D

DEFINISI
Rakitis Yang Resisten Terhadap Vitamin D adalah suatu penyakit dimana tulang menjadi lunak dan mudah bengkok disertai nyeri, karena darah mengandung sedikit fosfat dan mengandung vitamin D aktif dalam jumlah yang tidak mencukupi.


PENYEBAB
Penyakit ini hampir selalu merupakan penyakit keturunan, dengan gen yang dominan dan dibawa oleh kromosom X. Gen yang cacat ini menyebabkan kelainan ginjal yang memungkinkan dilepaskannya fosfat ke dalam air kemih sehingga kadar fosfat dalam darah adalah rendah. Pertumbuhan tulang memerlukan fosfat, karena kadar fosfat penderita rendah, maka terjadi kelainan tulang. Pada penderita wanita penyakit tulangnya tidak terlalu berat.

Pada kasus yang jarang, penyakit ini timbul sebagai akibat dari kanker tertentu:

• Tumor sel raksasa pada tulang
• Sarkoma
• Kanker prostat
• Kanker payudara.

Rakitis yg resisten terhadap vitamin D berbeda dengan rakitis akibat kekurangan vitamin D.


GEJALA
Gejala biasanya mulai timbul pada masa bayi. Sifatnya bisa sangat ringan sehingga tidak menimbulkan gejala atau sangat berat sehingga menyebabkan:
- pembengkokan tungkai dan kelainan tulang lainnya
- nyeri tulang
- postur tubuh yang pendek.

Pertumbuhan tulang berlebih di tempat melekatnya otot menyebabkan pergerakan sendi di tempat tersebut menjadi terbatas. Tulang tengkorak bayi terlalu cepat menutup sehingga terjadi kejang.


DIAGNOSA
Pemeriksaan laboratorium menunjukkan kadar kalsium darah yang normal, tetapi kadar fosfatnya rendah.


PENGOBATAN
Tujuan pengobatan adalah untuk meningkatkan kadar fosfat dalam darah, yang akan mempermudah pertumbuhan tulang yang normal. Pemberian fosfat per-oral harus dibarengi dengan pemberian kalsitriol (vitamin D aktif). Pada penderita dewasa, jika penyebabnya adalah kanker, maka untuk mengatasi penyakit ini harus dilakukan pembedahan untuk mengangkat kanker. 

Read More

Pielonefritis

DEFINISI
Pielonefritis adalah infeksi bakteri pada salah satu atau kedua ginjal.


PENYEBAB
Escherichia coli (bakteri yang dalam keadaan normal ditemukan di usus besar) merupakan penyebab dari 90% infeksi ginjal diluar rumah sakit dan penyebab dari 50% infeksi ginjal di rumah sakit. Infeksi biasanya berasal dari daerah kelamin yang naik ke kandung kemih.

Pada saluran kemih yang sehat, naiknya infeksi ini biasanya bisa dicegah oleh aliran air kemih yang akan membersihkan organisme dan oleh penutupan ureter di tempat masuknya ke kandung kemih. Berbagai penyumbatan fisik pada aliran air kemih (misalnya batu ginjal atau pembesaran prostat) atau arus balik air kemih dari kandung kemih ke dalam ureter, akan meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi ginjal. Infeksi juga bisa dibawa ke ginjal dari bagian tubuh lainnya melalui aliran darah.

Keadaan lainnya yang meningkatkan resiko terjadinya infeksi ginjal adalah:
- kehamilan
- kencing manis
- keadaan-keadaan yang menyebabkan menurunnya sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.


GEJALA
Gejala biasanya timbul secara tiba-tiba berupa demam, menggigil, nyeri di punggung bagian bawah, mual dan muntah. Beberapa penderita menunjukkan gejala infeksi saluran kemih bagian bawah, yaitu sering berkemih dan nyeri ketika berkemih. Bisa terjadi pembesaran salah satu atau kedua ginjal. Kadang otot perut berkontraksi kuat.

Bisa terjadi kolik renalis, dimana penderita merasakan nyeri hebat yang disebabkan oleh kejang ureter. Kejang bisa terjadi karena adanya iritasi akibat infeksi atau karena lewatnya batu ginjal. Pada anak-anak, gejala infeksi ginjal seringkali sangat ringan dan lebih sulit untuk dikenali.

Pada infeksi menahun (pielonefritis kronis), nyerinya bersifat samar dan demam hilang-timbul atau tidak ditemukan demam sama sekali. Pielonefritis kronis hanya terjadi pada penderita yang memiliki kelainan utama, seperti penyumbatan saluran kemih, batu ginjal yang besar atau arus balik air kemih dari kandung kemih ke dalam ureter (pada anak kecil). Pielonefritis kronis pada akhirnya bisa merusak ginjal sehingga ginjal tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya (gagal ginjal).


DIAGNOSA
Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejalanya yang khas. Pemeriksaan yang dilakukan untuk memperkuat diagnosis pielonefritis adalah:
- pemeriksaan air kemih dengan mikroskop
- pembiakan bakteri dalam contoh air kemih untuk menentukan adanya bakteri.

USG dan rontgen bisa membantu menemukan adanya batu ginjal, kelainan struktural atau penyebab penyumbatan air kemih lainnya.


PENGOBATAN
Segera setelah diagnosis ditegakkan, diberikan antibiotik. Untuk mencegah kekambuhan, pemberian antibiotik bisa diteruskan selama 2 minggu. 4-6 minggu setelah pemberian antibiotik, dilakukan pemeriksaan air kemih ulang untuk memastikan bahwa infeksi telah berhasil diatasi. Pada penyumbatan, kelainan struktural atau batu, mungkin perlu dilakukan pembedahan.


PENCEGAHAN
Seseorang yang sering mengalami infeksi ginjal atau penderita yang infeksinya kambuh setelah pemakaian antibiotik dihentikan, dianjurkan untuk mengkonsumsi antibiotik dosis rendah setiap hari sebagai tindakan pencegahan. Lamanya pengobatan pencegahan yang ideal tidak diketahui, tetapi seringkali dihentikan setelah 1 tahun. Jika infeksi kembali kambuh, maka pengobatan ini dilanjutkan sampai batas waktu yang tidak dapat ditentukan. 

Read More